Quer sejas um novo utilizador ou estejas a considerar mudar, neste artigo explicamos onde colocar o sensor FreeStyle Libre. Esse pequeno dispositivo medidor de glicose sem picada, que tantas pessoas com diabetes usam diariamente para monitorizar a sua glicose sem incómodos e em tempo real. Também te diremos o que é e como ler corretamente os dados que este sensor de glicose oferece. Além disso, daremos alguns conselhos para o proteger e garantir que dura os 14 dias completos sem problemas.
O que é o sensor FreeStyle Libre
O sensor FreeStyle Libre é um penso para diabetes para o braço que permite medir os níveis de glicose no líquido intersticial (aquele que rodeia as células, não no sangue). Este sensor de glicemia tem o tamanho de uma moeda de dois euros e aplica-se na pele com a ajuda de um aplicador. A sua vida útil é de até 14 dias, e durante esse tempo armazena os dados de glicose a cada 15 minutos.
A sua principal vantagem é que não precisas picar os dedos para obter resultados. Basta aproximar o leitor ou um smartphone compatível do sensor para obter a medição instantaneamente. Assim podes detetar padrões, antecipar quedas e manter um melhor controlo geral.
Onde se coloca o sensor de glicose FreeStyle Libre
Se ainda não sabes ou tens dúvidas sobre onde colocar o sensor FreeStyle Libre, presta atenção, que aqui vamos dizer-te:
O recomendável é colocá-lo exclusivamente na parte posterior do braço, tal como indica o fabricante. Mais concretamente, na zona carnuda que fica entre o ombro e o cotovelo, evitando o tríceps mais central. Outras zonas não estão validadas e podem alterar os resultados do monitoramento glicémico.
Por que este local?, porque:
- É uma zona com boa circulação do líquido intersticial.
- Tem pouco movimento muscular comparado com outras zonas.
- É de fácil acesso tanto para utilizadores destros como canhotos.
- Reduz o risco de o sensor de insulina descolar devido a atritos ou pressão.
Embora por vezes se ouça que alguns utilizadores colocam o sensor noutras partes do corpo (como o abdómen ou as coxas), isso não está aprovado pelo fabricante e pode afetar a precisão das medições.
Além da sua localização, é fundamental que saibas exatamente quanto tempo dura um sensor de glicose para assegurar um monitoramento contínuo e sem interrupções.
Como colocar o sensor
Colocar o sensor de glicemia FreeStyle Libre é um processo simples, mas convém fazê-lo com cuidado:
- Lava e seca bem a zona do braço onde vais colocar o sensor.
- Se quiseres, raspa suavemente a área para evitar que o pelo interfira com a aderência.
- Usa a toalhita com álcool incluída no kit para desinfetar a pele.
- Monta o aplicador conforme as instruções do fabricante.
- Aplica o sensor no braço com um único movimento firme e direto.
- Assegura-te de que está bem aderido, mas sem pressionar demasiado. 7. Para garantir a sua fixação e duração, utiliza patches protetores, como os da Glucody, que ajudam a manter o sensor no lugar, mesmo que transpire, nades ou pratiques desporto.
Como configurar um sensor novo no leitor de glicose
Depois de aplicar o sensor, é necessário ativá-lo a partir do leitor oficial FreeStyle Libre ou da aplicação móvel:
- Abre a aplicação FreeStyle Libre no teu smartphone e seleciona a opção “Iniciar novo sensor” no menu principal.
- Aproxima o leitor ou o smartphone do sensor, mantém a posição até que a app confirme a leitura (som ou vibração).
- Espera alguns segundos até que o dispositivo seja detetado. O sistema mostrará uma mensagem de “Sensor ativado corretamente”.
- Deverás esperar 60 minutos para que o sensor se estabilize e comece a enviar leituras precisas de glicose para o teu telemóvel. Durante essa primeira hora, o sensor está a calibrar-se, por isso não são obtidos dados. É completamente normal.
- Passado esse tempo, poderás começar a escanear os teus níveis.
Como medir a glicose com o sensor Freestyle Libre
Uma vez ativado o medidor de glicose sem picada, fazer a leitura é tão fácil como aproximar o leitor do sensor. Faz isso quantas vezes quiseres, mas lembra-te que o dispositivo guarda dados automáticos apenas a cada 15 minutos.
Podes usar o leitor específico ou a app oficial, compatível com muitos telemóveis Android e iOS, o sistema mostra:
- Leitura atual da glicose.
- Gráfico das últimas 8 horas.
- Tendência (subida, descida ou estável).
Significado das setas na leitura da glicose
Na leitura, ao lado do valor da glicose, aparece uma seta que indica a direção em que o teu nível está a mover-se. Estas setas são uma ferramenta poderosa para te antecipares:
- 🔼 Seta para cima indica que a glicose está a subir rapidamente.
- ➡️ Seta horizontal, indica que a glicose está estável.
- 🔽 Seta para baixo, indica que a glicose está a baixar.
Por exemplo, se a tua glicose está em 90 mg/dL e a seta aponta para baixo, pode ser um bom momento para um pequeno lanche, segundo o teu plano alimentar.
Como manter o sensor protegido?
Embora o sensor seja desenhado para resistir a duches, suor e movimento, o recomendável é protegê-lo, especialmente se praticas desporto, vais nadar ou simplesmente vives num clima quente. Os pensos protetores da Glucody são desenhados para:
- Aumentar a aderência.
- Proteger contra pancadas ou enganchos acidentais.
- Permitir que a pele respire.
- Estar em contacto com a água sem descolar.
Vive com liberdade e segurança graças à Glucody
Agora que sabes exatamente onde colocar o sensor de insulina Freestyle Libre e como usá-lo corretamente, será mais fácil aproveitares ao máximo os seus benefícios.
Se queres comprar o teu penso protetor para o sensor de glicose e manter protegida esta ferramenta que melhora a qualidade de vida, na Glucody temos tudo o que precisas: pensos resistentes, confortáveis e seguros, adaptados ao teu estilo de vida.
Tens dúvidas? Escreve-nos e ajudamos-te a escolher o melhor produto para ti.
