Quer seja um utilizador novo ou esteja a considerar mudar, neste artigo explicamos onde colocar o sensor FreeStyle Libre. Esse pequeno dispositivo medidor de glicose sem picada, que tantas pessoas com diabetes usam diariamente para monitorizar a sua glicose sem incómodos e em tempo real. Também lhe diremos o que é e como ler corretamente os dados que este sensor de glicose oferece. Além disso, daremos alguns conselhos para protegê-lo e para que dure os 14 dias completos sem problemas.
O que é o sensor Freestyle Libre
O sensor Freestyle Libre é um adesivo para diabetes para o braço que permite medir os níveis de glicose no líquido intersticial (aquele que rodeia as células, não no sangue). Este sensor de glicemia tem o tamanho de uma moeda de dois euros e aplica-se na pele com a ajuda de um aplicador. A sua vida útil é de até 14 dias, e durante esse tempo armazena os dados de glicose a cada 15 minutos.
A sua principal vantagem é que não precisa de picar os dedos para obter resultados. Basta aproximar o leitor ou um smartphone compatível do sensor para obter a medição instantaneamente. Assim, pode detectar padrões, antecipar quedas e manter um melhor controlo geral.
Onde colocar o sensor de glicose Freestyle Libre
Se ainda não sabe ou tem dúvidas sobre onde colocar o sensor FreeStyle Libre, preste atenção, pois aqui vamos dizer-lhe:
O recomendável é colocá-lo exclusivamente na parte posterior do braço, tal como indica o fabricante. Mais concretamente, na zona carnuda que fica entre o ombro e o cotovelo, evitando o tríceps mais central. Outras zonas não estão validadas e podem alterar os resultados do monitoramento glicémico.
Por que este lugar? Porque:
- É uma zona com boa circulação do líquido intersticial.
- Tem pouco movimento muscular comparado com outras zonas.
- É de fácil acesso tanto para utilizadores destros como canhotos.
- Reduz o risco de que o sensor de insulina se descole por atritos ou pressão.
Embora às vezes se ouça que alguns utilizadores colocam o sensor noutras partes do corpo (como o abdómen ou coxas), isso não está aprovado pelo fabricante e pode afetar a precisão das medições.
Como colocar o sensor
Colocar o sensor de glicemia FreeStyle Libre é um processo simples, mas convém fazê-lo com cuidado:
- Lave e seque bem a zona do braço onde vai colocar o sensor.
- Se desejar, raspe suavemente a área para evitar que o pelo interfira com a aderência.
- Use a toalhita com álcool incluída no kit para desinfetar a pele.
- Monte o aplicador conforme as instruções do fabricante.
- Aplique o sensor no braço com um único movimento firme e direto.
- Certifique-se de que está bem aderido, mas sem pressionar demasiado.
Para assegurar a sua fixação e duração, utilize adesivos protetores, como os da Glucody, que ajudam a manter o sensor no lugar, mesmo que sue, nade ou pratique desporto.
Como configurar um sensor novo no leitor de glicose
- Depois de aplicar o sensor, é necessário ativá-lo a partir do leitor oficial do FreeStyle Libre ou da aplicação móvel:
- Abra a aplicação FreeStyle Libre no seu smartphone e selecione a opção “Iniciar novo sensor” no menu principal.
- Aproxime o leitor ou o smartphone do sensor, mantenha a posição até que a app confirme a leitura (som ou vibração).
- Espere alguns segundos até que o dispositivo seja detetado. O sistema mostrará uma mensagem de “Sensor ativado corretamente”.
- Deverá esperar 60 minutos para que o sensor se estabilize e comece a enviar leituras precisas de glicose para o seu telefone. Durante essa primeira hora, o sensor está a calibrar-se, por isso não se obtêm dados. É completamente normal.
Passado esse tempo, poderá começar a escanear os seus níveis.
Como medir a glicose com o sensor Freestyle Libre
Uma vez ativado o medidor de glicose sem picada, fazer a leitura da medição é tão fácil como aproximar o leitor do sensor. Faça-o tantas vezes quanto quiser, mas lembre-se que o dispositivo guarda dados automáticos apenas a cada 15 minutos.
- Pode usar o leitor específico ou a app oficial, compatível com muitos telemóveis Android e iOS, o sistema mostra:
- Leitura atual de glicose.
- Gráfico das últimas 8 horas.
Tendência (subida, descida ou estável).
Significado das setas na leitura de glicose
- Na leitura, ao lado do valor da glicose, aparece uma seta que indica a direção em que o seu nível está a mover-se. Estas setas são uma ferramenta poderosa para se antecipar:
- 🔼 Seta para cima indica que a glicose está a subir rapidamente.
- ➡️ Seta horizontal, que a glicose está estável.
🔽 Seta para baixo, indica que a glicose está a descer.
Por exemplo, se a sua glicose está em 90 mg/dL e a seta aponta para baixo, pode ser um bom momento para um pequeno lanche, conforme o seu plano alimentar.
Como manter o sensor protegido?
- Embora o sensor esteja desenhado para resistir a duches, suor e movimento, o recomendável é protegê-lo, sobretudo se pratica desporto, vai nadar ou simplesmente vive num clima quente. Os adesivos protetores da Glucody estão desenhados para:
- Aumentar a aderência.
- Proteger contra choques ou enganches acidentais.
- Permitir que a pele transpire.
Estar em contacto com a água sem descolar.
Viva com liberdade e segurança graças à Glucody
Agora que sabe exatamente onde colocar o sensor de insulina Freestyle Libre e como utilizá-lo corretamente, será mais fácil aproveitar ao máximo os seus benefícios.Se quer comprar o seu protetor para o sensor de glicose
e manter protegida esta ferramenta que melhora a qualidade de vida, na Glucody temos tudo o que precisa: adesivos resistentes, confortáveis e seguros, adaptados ao seu estilo de vida.
